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Programa Alta Competición


Mostramos a continuación el programa diario de alta competición para los meses de julio y agosto: 10 a 10.45: preparación física. 11 a 11.30: calentamiento en pista. 11.30 a 12.30: trabajo técnico específico según la necesidad del jugador. 12.30 a 13.30: táctica y estrategia. Como jugar los puntos y el planteamiento general de un partido. 13.30… View Article