{"id":1118,"date":"2026-05-02T21:58:38","date_gmt":"2026-05-02T21:58:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clubtenisguadarrama.es\/?p=1118"},"modified":"2026-05-02T21:58:40","modified_gmt":"2026-05-02T21:58:40","slug":"cursos-de-verano-de-tenis-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clubtenisguadarrama.es\/?p=1118","title":{"rendered":"Cursos de Verano de Tenis 2026"},"content":{"rendered":"\n<p>Ya estamos planificando los pr\u00f3ximos Cursos de verano del Club de Tenis de Guadarrama, por lo que est\u00e1 abierto el plazo de solicitudes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Empezaremos el lunes 22 de junio<\/strong>&nbsp;<strong>hasta el 28 de agosto<\/strong>, y el campamento est\u00e1 estructurado por actividades que se van complementando seg\u00fan tu inter\u00e9s con grupos de iniciaci\u00f3n, perfeccionamiento, competici\u00f3n y, otro a\u00f1o m\u00e1s, repetimos tambi\u00e9n minitenis.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Programa de competici\u00f3n y entrenamiento<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Dos horas diarias de lunes a viernes.<\/li>\n\n\n\n<li>Media hora de calentamiento (movilidad en pista, juego de pies, lateralidad, apoyos).<\/li>\n\n\n\n<li>Carros t\u00e9cnicos.<\/li>\n\n\n\n<li>Trabajo de los puntos d\u00e9biles de todos los golpes del tenis.<\/li>\n\n\n\n<li>T\u00e1ctica y estrategia.<\/li>\n\n\n\n<li>Puntos en juego entre todos los jugadores.<\/li>\n\n\n\n<li>Partido por las tardes (hasta tres d\u00edas por semana).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Programa de Minitenis:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Dos horas diarias de lunes a viernes.<\/li>\n\n\n\n<li>Trabajos de coordinaci\u00f3n, equilibrio y psicomotriz.<\/li>\n\n\n\n<li>Iniciaci\u00f3n a la t\u00e9cnica del tenis.<\/li>\n\n\n\n<li>Movilidad en pista.<\/li>\n\n\n\n<li>Juegos que facilitan el aprendizaje de los conceptos b\u00e1sicos del tenis.<\/li>\n\n\n\n<li>Posibilidad de actividades varias opcionales.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n del tenis se har\u00e1n las diferentes actividades opcionales de&nbsp;<strong>preparaci\u00f3n f\u00edsica y\/o ingl\u00e9s<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Semanas sueltas, quincenas o mes completo (recomendamos m\u00ednimo&nbsp;<strong>quincenas&nbsp;<\/strong>para una mayor progresi\u00f3n).<\/p>\n\n\n\n<p>Te puedes poner en contacto con nosotros por mail (<strong>tenis_guadarrama@hotmail.com<\/strong>) o en el tel\u00e9fono&nbsp;<strong>617.334.149<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><object class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/www.clubtenisguadarrama.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cursos-verano-2026.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:600px\" aria-label=\"Incrustado de cursos-verano-2026.\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-94850b24-076e-4aad-8916-07243ca3d916\" href=\"https:\/\/www.clubtenisguadarrama.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cursos-verano-2026.pdf\">cursos-verano-2026<\/a><a href=\"https:\/\/www.clubtenisguadarrama.es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cursos-verano-2026.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-94850b24-076e-4aad-8916-07243ca3d916\">Descarga<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya estamos planificando los pr\u00f3ximos Cursos de verano del Club de Tenis de Guadarrama, por lo que est\u00e1 abierto el plazo de solicitudes. 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