Programa Alta Competición

Mostramos a continuación el programa diario de alta competición para los meses de julio y agosto: 10 a 10.45: preparación física. 11 a 11.30: calentamiento en pista. 11.30 a 12.30: trabajo técnico específico según la necesidad del jugador. 12.30 a 13.30: táctica y estrategia. Como jugar los puntos y el planteamiento general de un partido. 13.30... View Article


Mostramos a continuación el programa diario de alta competición para los meses de julio y agosto:

  • 10 a 10.45: preparación física.
  • 11 a 11.30: calentamiento en pista.
  • 11.30 a 12.30: trabajo técnico específico según la necesidad del jugador.
  • 12.30 a 13.30: táctica y estrategia. Como jugar los puntos y el planteamiento general de un partido.
  • 13.30 a 14.15: descanso.
  • 14.15: comida.
  • 15.00 a  17.00: descanso. Se le asignará una habitación con compañero/a.
  • 17.00: partido diario, con análisis y estadística de juego.

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